JUDO Art martial japonais, le judo transmet des valeurs à travers son code moral : le respect, la politesse, le courage, la sincérité, l’honneur, la modestie, le contrôle de soi et l’amitié. Accessible dès 3 ans, il développe la coordination, la souplesse et la confiance en soi. Des cours sont également proposés aux adultes débutants.

JUJITSU Accessible dès 12 ans, le jujitsu est un art martial complet basé sur la maîtrise, la défense et le contrôle. Les cours ont lieu le vendredi pour les jeunes et les adultes, avec également un entraînement le mardi pour les adultes.

TAÏSO Accessible dès 16 ans, le taïso est une méthode de préparation physique douce associée au judo. Les cours ont lieu le samedi matin et sont adaptés à tous les niveaux. Idéal pour se renforcer, s’assouplir et entretenir sa forme dans une ambiance conviviale.